Physically » Health in Exercise

Υγεία και Άσκηση - Health in Exercise


Στο τμήμα υγείας και άσκησης Health in Exercise του Φυσιοθεραπευτηρίου Ε.Σ.Γεωργακόπουλου πετυχαίνουμε σημαντικές και μακροχρόνιες αλλαγές στη σωματική υγεία και στη ποιότητα ζωής καθώς πλήρη αποκατάσταση μετά από μια μυοσκελετική παθολογία, τραυματισμό ή κάποια χειρουργική επέμβαση που αφορά στο μυοσκελετικό σύστημα. Στο σχεδιασμό όλων των προγραμμάτων άσκησης λαμβάνονται υπόψη :

1. Ο σωματότυπος
2. Οι σωματομετρήσεις
3. Η παθολογία του μυοσκελετικού και οι απαιτήσεις του
4. Το είδος του χειρουργείου και οι απαιτήσεις του
5. Οι ανάγκες του ασκουμένου αν πρόκειται για προγράμματα σωματικής ευεξίας και φυσικής κατάστασης
6. Ιατρικό ιστορικό


Τα προγράμματα σχεδιάζονται από εξειδικευμένους φυσιοθεραπευτές και γυμναστές με απόλυτη επίβλεψη στη σωστή εκτέλεση του ασκησιολογίου το οποίο είναι πάντα εξατομικευμένο. Οι ομάδες των ασκουμένων είναι των δύο ατόμων .




Σε ποιούς απευθύνεται το Health in Exercise ?

Το τμήμα υγείας και άσκησης απευθύνεται σε άτομα:

1) Σε άτομα που επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους καταστάση και να αυξήσουν τη μυϊκή τους δύναμη
2) Σε άτομα πουεπιθυμούν να αντιμετωπίσουν τη παχυσαρκία
3) Σε άτομα που πάσχουν από στεφανιαία νόσο, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδη διαβήτη τύπου ||
4) Που έχουν υποβληθεί σε αγγειοπλαστική ή by pass
5) Σε άτομα που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα
6) Σε άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση μετά από μυοσκελετικές κακώσεις
7) Σε άτομα που επιθυμούν να αντιμετωπίσουν την οστεοπόρωση
8) Σε γυναίκες που επιθυμούν να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις στη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης και των άνω άκρων μετά από μαστεκτομή
9) Σε γυναίκες πρίν και μετά την εγκυμοσύνη

Εξοπλισμός του Health in Exercise

1. Power Plate
2. Μηχανήματα αντίστασης με αέρα τα οποία προσφέρουν εξαιρεςτική ασφάλεια στην άσκηση
3. Ελαστικοί ιμάντες ενδυνάμωσης
4. Bosu
5. Πλατφορμές με λογισμικά για εκπαίδευση της ισορροπίας
6. TRX
7. Pilates stick και εξοπλισμός pilates
8. Medicine balls
9. Fitter (σύστημα λειτουργικής προπόνησης)
10. Core x
11. Εργομετρικός διάδρομος
12. Τheraband balls
13. Fitballs
14. Tρομπολίνο
15. Συστήματα εκπαίδευσης ισορροπίας
16. Ελεύθερα βάρη