Στο τμήμα υγείας και άσκησης του Φυσιοθεραπευτηρίου Ε.Γεωργακόπουλου στοχεύουμε και πετυχαίνουμε σημαντικές και μακροχρόνιες αλλαγές στη σωματική υγεία και στη ποιότητα ζωής, καθώς και πλήρη αποκατάσταση μετά από κάποια πάθηση, τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση του μυοσκελετικού συστήματος. Ομάδα εξειδικευμένων επιστημόνων (φυσιοθεραπευτής-γυμναστής-κλινικός διαιτολόγος διατροφολόγος) φροντίζουν για το σχεδιασμό και την εφαρμογή εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης διεξάγοντας τις απαραίτητες εργομετρικές αξιολογήσεις, σωματομετρήσεις και τη λεπτομερή καταγραφή του ιατρικού ιστορικού του εκάστοτε ασκούμενου.
Το τμήμα υγείας και άσκησης απευθύνεται σε άτομα:
- Που επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους καταστάση και να αυξήσουν τη μυϊκή τους δύναμη.
- Που επιθυμούν να αντιμετωπίσουν τη παχυσαρκία.
- Που πάσχουν από στεφανιαία νόσο, υπερλιπιδαιμία, σακχαρώδη διαβήτη τύπου II.
- Που έχουν υποβληθεί σε αγγειοπλαστική ή by pass.
- Που αντιμετωπίζουν μυοσκελετικά προβλήματα.
- Που έχουν υποβληθεί σε κάποια χειρουργική επέμβαση μετά από μυοσκελετικές κακώσεις.
- Που πάσχουν από οστεοπόρωση.
- Που έχουν υποβληθεί σε μαστεκτομή.
- Που βρίσκονται κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης ή μετά το πέρας αυτής.
Προγράμματα που διεξάγονται στο Τμήμα Υγείας και Άσκησης Health in Exercise:
- Αερόβιας άσκησης και λειτουργικής προπόνησης.
- Animal movement.
- Ορθοσωμικής γυμναστικής.
- Pilates.
- Αποκατάστασης.
- Σκολίωσης.
- Εγκυμοσύνης.
- Βελτίωσης δεξιοτήτων σε έφηβους αθλητές/τριες.
Εξοπλισμός του Health in Exercise
- Power Plate
- Μηχανήματα αντίστασης με αέρα, τα οποία προσφέρουν εξαιρετική ασφάλεια στην άσκηση
- Ελαστικοί ιμάντες ενδυνάμωσης
- Bosu
- Πλατφόρμες με λογισμικά για εκπαίδευση της ισορροπίας
- TRX
- Pilates stick και εξοπλισμός pilates
- Medicine balls
- Fitter (σύστημα λειτουργικής προπόνησης)
- Core x
- Εργομετρικός διάδρομος
- Τheraband balls
- Fitballs
- Tραμπολίνο
- Συστήματα εκπαίδευσης ισορροπίας
- Ελεύθερα βάρη
- Blazedpod
- Εργομετρικό ποδήλατο
- Flowing
- Reaction Ball
- Propriofoot blocks
- Σκάλα συντονισμού
- Training walk
- Terra sensa
- Vario sensa
- Slide board
- Recoil 360
- KO8
- Bodhi Suspension (Σύστημα αναρτήσεων)
