Άρθρα

Τενοντοπάθεια: Από τη μηχανική φόρτιση στη βιολογική προσαρμογή του τένοντα

Η τενοντοπάθεια είναι μία από τις συχνότερες αιτίες επίμονου μυοσκελετικού πόνου στην κλινική πράξη. Εμφανίζεται συχνά στον Αχίλλειο τένοντα, στον επιγονατιδικό τένοντα, στους εκτείνοντες του αγκώνα, αλλά και σε ενθετικές περιοχές όπου ο τένοντας δέχεται σύνθετα μηχανικά ερεθίσματα. Η βασική δυσκολία δεν είναι μόνο η διάγνωση. Είναι η σωστή ανάγνωση του προβλήματος και η επιλογή […]

Τενοντοπάθεια: Από τη μηχανική φόρτιση στη βιολογική προσαρμογή του τένοντα Read More »

Θλάση οπίσθιων μηριαίων και φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση

Ο ρόλος της φυσικοθεραπευτικής αποκατάστασης και της συνεργασίας ιατρού και φυσικοθεραπευτή Η θλάση των οπίσθιων μηριαίων μυών αποτελεί έναν από τους συχνότερους μυϊκούς τραυματισμούς στον αθλητισμό και μία από τις βασικές αιτίες απώλειας χρόνου συμμετοχής σε προπονήσεις και αγώνες. Η θλάση των οπίσθιων μηριαίων εμφανίζεται τόσο σε επαγγελματίες όσο και σε ερασιτέχνες αθλητές, ανεξαρτήτως ηλικίας

Θλάση οπίσθιων μηριαίων και φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση Read More »

Πόνος στη μέση: Μηχανισμοί πόνου και θεραπευτική άσκηση μέσα από σύγχρονη κλινική τεκμηρίωση

Ο πόνος στη μέση αποτελεί ένα από τα πιο συχνά κλινικά προβλήματα σε παγκόσμιο επίπεδο και επηρεάζει την καθημερινή ζωή, την εργασία, την κινητικότητα και τη συνολική ευεξία του ανθρώπου. Η σύγχρονη επιστήμη αναγνωρίζει ότι ο πόνος στη μέση δεν αντικατοπτρίζει πάντα τη βλάβη και δεν αποτελεί απλή πληροφορία από τους ιστούς. Αντίθετα, προκύπτει από

Πόνος στη μέση: Μηχανισμοί πόνου και θεραπευτική άσκηση μέσα από σύγχρονη κλινική τεκμηρίωση Read More »

Επιστροφή στο άθλημα μετά από ανακατασκευή πρόσθιου χιαστού

Βιολογία – βιομηχανική και κλινικά κριτήρια σε μια απόφαση που απαιτεί σύνεση Η επιστροφή στο άθλημα μετά από ανακατασκευή πρόσθιου χιαστού αποτελεί ίσως την πιο κρίσιμη στιγμή σε ένα θεραπευτικό ταξίδι που διαρκεί μήνες. Η επιστημονική γνώση είναι ξεκάθαρη. Η βιασύνη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο επαναρήξης. Η αναμονή επιτρέπει στη βιολογία του πρόσθιου χιαστού να

Επιστροφή στο άθλημα μετά από ανακατασκευή πρόσθιου χιαστού Read More »

Το σύνδρομο κοιλιακών και προσαγωγών στους αθλητές και Φυσικοθεραπεία

Ο πόνος στη βουβωνική χώρα στους αθλητές είναι ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο που απασχολεί συχνά τόσο τους φυσικοθεραπευτές όσο και την ιατρική κοινότητα. Στο παρελθόν αποδιδόταν συνήθως σε «θλάση προσαγωγών». Σήμερα γνωρίζουμε πως, στις περισσότερες περιπτώσεις, πρόκειται για μια πιο σύνθετη κατάσταση: το σύνδρομο κοιλιακών και προσαγωγών (abdominal – adductor complex syndrome), όπου η κοιλιακή χώρα, οι προσαγωγοί

Το σύνδρομο κοιλιακών και προσαγωγών στους αθλητές και Φυσικοθεραπεία Read More »

Αυχενική ζάλη: Όταν η αυχενική μοίρα χάνει τον προσανατολισμό της

Η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν είναι απλώς μια μηχανική ένωση κεφαλιού και κορμού. Είναι και ένα νευροαισθητηριακό κέντρο ακριβείας, υπεύθυνο για τη συνεχή ενημέρωση του εγκεφάλου σχετικά με τη θέση του σώματος στο χώρο. Από τη φυσιολογική της λειτουργία εξαρτώνται η ισορροπία, η σταθερότητα του βλέμματος και η αίσθηση ασφάλειας στην κίνηση. Όταν αυτή η λεπτή ισορροπία διαταραχθεί, ο

Αυχενική ζάλη: Όταν η αυχενική μοίρα χάνει τον προσανατολισμό της Read More »

Νευροπλαστικότητα και Τενοντοπάθεια: Ο Εγκέφαλος ως Θεραπευτής του Τένοντα

Η τενοντοπάθεια αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες μυοσκελετικού πόνου και λειτουργικού περιορισμού, τόσο σε αθλητές όσο και σε άτομα του γενικού πληθυσμού. Παρά τη μηχανική της φύση, η σύγχρονη επιστημονική θεώρηση αναγνωρίζει ότι η τενοντοπάθεια δεν είναι αποκλειστικά περιφερική βλάβη, αλλά ένα πολύπλοκο νευροβιολογικό φαινόμενο στο οποίο συμμετέχουν ενεργά ο εγκέφαλος και το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Νευροπλαστικότητα και Τενοντοπάθεια: Ο Εγκέφαλος ως Θεραπευτής του Τένοντα Read More »

Μυϊκοί τραυματισμοί: Ταξινόμηση, διάγνωση και φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση

Οι μυϊκοί τραυματισμοί είναι ένας ευρύς όρος που περιλαμβάνει πολλές παθολογίες και αποτελούν συχνές κακώσεις τόσο σε επαγγελματίες όσο και σε ερασιτέχνες αθλητές, καθώς και στο γενικό πληθυσμό. Οι κακώσεις του σκελετικού μυός αντιπροσωπεύουν μεγάλο μέρος όλων των τραυμάτων στην αθλητιατρική, με συχνότητα από 10% έως 55% όλων των κακώσεων. Οι μύες και οι μυϊκές

Μυϊκοί τραυματισμοί: Ταξινόμηση, διάγνωση και φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση Read More »

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: Αιτίες, Συμπτώματα και Σύγχρονη Αντιμετώπιση

Το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα (Carpal Tunnel Syndrome – CTS) είναι η πιο συχνή νευροπάθεια και προκαλείται από τη συμπίεση του μέσου νεύρου στον καρπό. Αποτελεί περίπου το 90% όλων των νευροπαθειών και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Τα πρώτα σημάδια είναι συνήθως πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα, που επιδεινώνονται τη νύχτα. Αν η πάθηση προχωρήσει χωρίς θεραπεία,

Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα: Αιτίες, Συμπτώματα και Σύγχρονη Αντιμετώπιση Read More »

Το στρες στη θεραπεία του χρόνιου πόνου: από την παθολογία στην ολιστική προσέγγιση ζωής

Ο πόνος είναι μια από τις πιο σύνθετες ανθρώπινες εμπειρίες. Δεν είναι μόνο σήμα από έναν τραυματισμένο ιστό, αλλά και αντανάκλαση ψυχικών καταστάσεων, τρόπου ζωής, ακόμη και κοινωνικών συνθηκών. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη αναγνωρίζει ότι η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου δεν μπορεί να περιορίζεται αποκλειστικά στην παθολογία των ιστών, στη διάγνωση ή στη χορήγηση

Το στρες στη θεραπεία του χρόνιου πόνου: από την παθολογία στην ολιστική προσέγγιση ζωής Read More »

New Logo

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μείνετε ενημερωμένοι

New Logo

Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μείνετε ενημερωμένοι