Άρθρα

Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος είναι μια κατάσταση, που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αυτή η εκφυλιστική πάθηση μπορεί να υποβαθμίσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου, προκαλώντας πόνο, δυσκαμψία και μειωμένη κινητικότητα της άρθρωσης. Εν μέσω αυτής της πρόκλησης, η φυσιοθεραπεία έχει αναδειχθεί σε φάρο ελπίδας, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη και ενδυναμωτική προσέγγιση για τη διαχείριση της οστεοαρθρίτιδας …

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος και Φυσιοθεραπεία Διαβάστε Περισσότερα »

Η οστεοαρθρίτιδα ώμου είναι μια διαδεδομένη εκφυλιστική πάθηση των αρθρώσεων που πλήττει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ενώ το γόνατο και το ισχίο είναι οι ανατομικές δομές που συναντάμε πιο συχνά τη νόσο, η άρθρωση του ώμου, ως ιδιαίτερα κινητική άρθρωση, δεν μένει απρόσβλητη από αυτή. Η κατανόηση των αιτιών, της κλινικής εικόνας και της αντιμετώπισής της …

Οστεοαρθρίτιδα ώμου και Φυσιοθεραπεία Διαβάστε Περισσότερα »

Η ορθοσωμική γυμναστική είναι μια δραστηριότητα που αποσκοπεί στη βελτίωση της σωματικής στάσης, της σωματικής ισορροπίας και της ευεξίας γενικότερα. Πρόκειται για μια μορφή γυμναστικής που επιδιώκει να ενισχύσει τους μύες, να βελτιώσει την ευλυγισία και να προάγει την διατήρηση της ορθής ανατομίας της σπονδυλικής στήλης. Ποιός στόχος επιτυγχάνεται με την ορθοσωμική γυμναστική; Η ορθοσωμική …

Ορθοσωμική Γυμναστική: Ένας Δρόμος προς την Ευεξία Διαβάστε Περισσότερα »

Η άρθρωση του ώμου είναι βιομηχανικά η πιο πολύπλοκη άρθρωση του ανθρώπινου σώματος. Το στροφικό πέταλο είναι μια σημαντική δομή για τον ώμο, που αποτελείται από τέσσερις μύες προσφέροντας δύναμη και σταθερότητα στην άρθρωση του ώμου. Οι 4 μύες που συνθέτουν το στροφικό πέταλο είναι: Ο υπερακάνθιος. Ο υπακάνθιος. Ο ελάσσων στρόγγυλος. Ο υποπλάτιος. Αυτή …

Ρήξη του στροφικού πετάλου του ώμου: Χειρουργική αποκατάσταση και Φυσικοθεραπεία Διαβάστε Περισσότερα »

Η αποκατάσταση του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου είναι μια χειρουργική επέμβαση που αποσκοπεί στην αποκατάσταση της σταθερότητας και της λειτουργίας του γόνατος με την αντικατάσταση του κατεστραμμένου συνδέσμου με ένα μόσχευμα. Ενώ η χειρουργική επέμβαση είναι ζωτικής σημασίας, η επιτυχία της διαδικασίας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη μετεγχειρητική διαδικασία αποκατάστασης. Η φυσικοθεραπεία και ο ρόλος …

Χειρουργική αποκατάσταση του πρόσθιου χιαστού συνδέσμου και Φυσικοθεραπεία. Διαβάστε Περισσότερα »

Τι είναι η ασβεστοποιός τενοντίτιδα του πετάλου των στροφέων του ώμου; Η ασβεστοποιός τενοντίτιδα του πετάλου των στροφέων του ώμου είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από την εναπόθεση αλάτων ασβεστίου στους τένοντες του στροφικού πετάλου του ώμου. Αποτέλεσμα αυτού είναι η δημιουργία τοπικής φλεγμονής των τενόντων αυτών με αποτέλεσμα μια εξαιρετικά επώδυνη κατάσταση. Γιατί εμφανίζεται η ασβεστοποιός …

Ασβεστοποιός τενοντίτιδα του πετάλου των στροφέων του ώμου και Φυσιοθεραπεία. Διαβάστε Περισσότερα »

Το αυχενικό σύνδρομο της σπονδυλικής στήλης είναι μια πάθηση που επηρεάζει τον αυχένα και τους ώμους λόγω φθοράς της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, η οποία είναι το ανώτερο τμήμα της σπονδυλικής στήλης που στηρίζει το κεφάλι. Ο όρος αυχενικό σύνδρομο δεν αποτελεί μια σαφή διάγνωση αλλά ένα άθροισμα συμπτωμάτων. Ο πιο σωστός όρος θα …

Αυχενικό σύνδρομο της σπονδυλικής στήλης και Φυσιοθεραπεία Διαβάστε Περισσότερα »

Υπάρχουν αρκετοί μύθοι σχετικά με τον πόνο στη μέση που οι άνθρωποι συνήθως πιστεύουν, παρά τα επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν το αντίθετο. 5 Μύθοι που τείνουν να πιστεύουν οι άνθρωποι Μύθος 1: Η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι η καλύτερη θεραπεία για τον πόνο στη μέση. Αλήθεια: Η ανάπαυση στο κρεβάτι δεν συνιστάται συνήθως για τον …

Μύθοι και Αλήθειες για τον Πόνο στη Μέση (οσφυαλγία) Διαβάστε Περισσότερα »

Πολλοί ασθενείς στην προσπάθειά τους να καταπολεμήσουν τον πόνο που τους ταλαιπωρεί, ακολουθούν συμβουλές σχετικά με τη χρήση διαφόρων μεθόδων αντιμετώπισης αυτού, όπως είναι η φυσικοθεραπεία και ο βελονισμός. Ποια επιλογή όμως θα πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής προκειμένου να δει το καλύτερο αποτέλεσμα; Ας δούμε αναλυτικά τους δύο αυτούς τρόπους αντιμετώπισης. Τι είναι η …

Φυσικοθεραπεία και Βελονισμός Διαβάστε Περισσότερα »

Τι με οδήγησε να συνδυάσω το επάγγελμα της φυσικοθεραπείας και της ψυχοθεραπείας; Πολλοί άνθρωποι με ρωτούν και απορούν συνάμα πως επέλεξα να συνδυάσω την φυσικοθεραπεία με την ψυχοθεραπεία. Δεν ήταν κάτι προγραμματισμένο και σχεδιασμένο όταν ξεκινούσα τις σπουδές μου στο επιστημονικό πεδίο της φυσικοθεραπείας. Προέκυψε ως ανάγκη αυτός ο συνδυασμός στην πορεία των πρώτων επαγγελματικών …

Τι με οδήγησε να συνδυάσω τις ειδικότητες της φυσικοθεραπείας και της ψυχοθεραπείας; Διαβάστε Περισσότερα »