Άρθρα

Η ανακούφιση που προέρχεται από τη μάλαξη των μαλακών μορίων που είναι επώδυνοι φαίνεται να έχει κλινικές αποδείξεις. Ερευνητές ανακάλυψαν ακριβείς μοριακές ενδείξεις πως τα καταπονημένα μυϊκά κύτταρα ανταποκρίνονται στην κινητοποίηση τους. Υπάρχουν μετρήσιμες μειώσεις στις φλεγμονώδεις ουσίες στο μυϊκό ιστό που έχει κινητοποιηθεί και ενδείξεις ότι τα μυϊκά κύτταρα επιταχύνουν τους επεξεργαστές ενέργειας για […]

Η επικονδυλίτιδα αγκώνα είναι μία πάθηση η οποία χαρακτηρίζεται από πόνο στην εξωτερική ή την εσωτερική επιφάνεια του αγκώνα (tennis elbow και golfer’s elbow αντίστοιχα). Στατιστικά η έξω επικονδυλίτιδα εμφανίζεται συχνότερα από την έσω και πλήττει κυρίως άτομα μέσης ηλικίας ανεξαρτήτως φύλου, τα οποία στην καθημερινότητα τους καταπονούν συστηματικά την άρθρωση του καρπού και το

Πόνος… Μια τόσο μικρή λέξη που κρύβει τόσα πολλά… Μια λέξη, μια κατάσταση τόσο δυνατή… Πολλές φορές στη ζωή μου έχω βιώσει το πόνο… Σύμφωνα με το Διεθνή οργανισμό μελέτης του πόνου (I.A.S.P), ο πόνος είναι μια δυσάρεστη αισθητική και συναισθηματική εμπειρία που συνδυάζεται με μια πραγματική ή εν δυνάμει ιστική βλάβη. Ο ορισμός διαμορφώθηκε

Γιατί αυξάνεται ο πόνος με την κακοκαιρία; Όταν έρχεται ο χειμώνας έρχεται μαζί μ΄αυτόν και ο πόνος για άτομα που υποφέρουν από αρθρίτιδα ή από κάποια άλλη νόσο του μυοσκελετικού. Μια πολύ κοινή κατάσταση σ΄ένα φυσιοθεραπευτήριο είναι ασθενείς που παραπονιούνται για αύξηση του πόνου κάθε φορά που βρέχει ή έχει υγρασία. Είναι απλά μια παλιά

Το σύνδρομο επιγονατιδομηριαίου πόνου είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την εμφάνιση πόνου στη πρόσθια επιφάνεια του γόνατος και πέριξ της επιγονατίδας προερχόμενου από φυσικές και βιομηχανικές αλλαγές στην επιγοναντιδομηριαία άρθρωση. Το σύνδρομο του επιγονατιδομηριαίου πόνου αποτελεί από τις πιο συχνές μυοσκελετικές διαταραχές που απαιτεί εξαιρετικά προσεκτική διαχείρηση. Αιτιολογία του συνδρόμου του

Γιατί αποφασίσατε να ακολουθήσετε πρόγραμμα φυσιοθεραπευτικής αποκατάστασης; Εάν ξεκινήσατε επειδή υποφέρατε από κάποιου είδους πόνο πιθανόν είναι δελεαστικό να σκεφτείτε ότι από τη στιγμή που ο πόνος έφυγε, πρέπει να διακόψετε. Λοιπόν, πριν αρχίσετε να σχεδιάζετε το επόμενο ταξίδι για σκι ή να αποφασίσετε να πάτε για πεζοπορία στην εξοχή ή να επιστρέψετε στις καθημερινές

Σύμφωνα με νέες μελέτες, η φυσική μας κατάσταση μπορεί να αποδειχθεί κρίσιμη για τη διατήρηση ενός νεανικού και ενεργοποιημένου εγκεφάλου, καθώς όσο μεγαλώνουμε και κυρίως μετά το τεσσαρακοστό έτος της ηλικίας, τόσο το σώμα μας όσο και ο εγκέφαλος μας, χάνουν την αποτελεσματικότητα τους. Καθώς προχωράμε από τη μέση ηλικία, ο τρόπος που επεξεργαζόμαστε τις

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που επισκέπτονται το γιατρό, ταλαιπωρείται από οσφυϊκό πόνο, ο οποίος μπορεί να οφείλεται σε κήλες, εκφυλιστικές ασθένειες, αγκυλοποιητική,  σπονδυλίτιδα, μυοσκελετικές κακώσεις, σπλαχνικό άλγος, καρκίνο ή να αποτελεί επακόλουθο μειωμένης αντοχής, δύναμης και νευρομυϊκού ελέγχου. Ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να έχει τη μορφή μυϊκών σπασμών όπου αντιδρούν κάποιοι μύες που βρίσκονται γύρω

Πολύ συχνά θα ακούσουμε να τίθεται ο όρος τενοντίτιδα (tendinitis) σα διάγνωση όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε πόνο και δυσλειτουργία που σχετίζεται με κάποιον τένοντα. Όμως ολοένα και συχνότερα αποδεικνύεται από έρευνες πως στην πραγματικότητα πρόκειται για τενοντοπάθεια (tendinopathy). Είναι πολύ σημαντικό στη θεραπευτική πράξη να γίνεται διάκριση μεταξύ αυτών, προκειμένου να εφαρμοστεί το κατάλληλο πρωτόκολλο

Το ανθρώπινο πέλμα είναι μια πολύπλοκη κατασκευή που αποτελείται από 28 οστά που δημιουργούν μεταξύ τους 33 αρθρώσεις οι οποίες προσδίδουν μοναδική και ιδιαίτερη λειτουργικότητα στο πέλμα. Σε πολύ συνηθισμένα προβλήματα που προκαλούν μεγάλες και επώδυνες πολλές φορές αλλαγές στο σώμα, όπως είναι η σκολίωση, η ραχιαλγία, η οσφυοισχιαλγία, το μυοπεριτοιακό σύνδρομο σπονδυλικής στήλης, οστεοαρθρίτιδα