Σύμφωνα με νέες μελέτες, η φυσική μας κατάσταση μπορεί να αποδειχθεί κρίσιμη για τη διατήρηση ενός νεανικού και ενεργοποιημένου εγκεφάλου, καθώς όσο μεγαλώνουμε και κυρίως μετά το τεσσαρακοστό έτος της ηλικίας, τόσο το σώμα μας όσο και ο εγκέφαλος μας, χάνουν την αποτελεσματικότητα τους. Καθώς προχωράμε από τη μέση ηλικία, ο τρόπος που επεξεργαζόμαστε τις …
Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που επισκέπτονται το γιατρό, ταλαιπωρείται από οσφυϊκό πόνο, ο οποίος μπορεί να οφείλεται σε κήλες, εκφυλιστικές ασθένειες, αγκυλοποιητική, σπονδυλίτιδα, μυοσκελετικές κακώσεις, σπλαχνικό άλγος, καρκίνο ή να αποτελεί επακόλουθο μειωμένης αντοχής, δύναμης και νευρομυϊκού ελέγχου. Ο οσφυϊκός πόνος μπορεί να έχει τη μορφή μυϊκών σπασμών όπου αντιδρούν κάποιοι μύες που βρίσκονται γύρω …
Πολύ συχνά θα ακούσουμε να τίθεται ο όρος τενοντίτιδα (tendinitis) σα διάγνωση όταν έχουμε να αντιμετωπίσουμε πόνο και δυσλειτουργία που σχετίζεται με κάποιον τένοντα. Όμως ολοένα και συχνότερα αποδεικνύεται από έρευνες πως στην πραγματικότητα πρόκειται για τενοντοπάθεια (tendinopathy). Είναι πολύ σημαντικό στη θεραπευτική πράξη να γίνεται διάκριση μεταξύ αυτών, προκειμένου να εφαρμοστεί το κατάλληλο πρωτόκολλο …
Το ανθρώπινο πέλμα είναι μια πολύπλοκη κατασκευή που αποτελείται από 28 οστά που δημιουργούν μεταξύ τους 33 αρθρώσεις οι οποίες προσδίδουν μοναδική και ιδιαίτερη λειτουργικότητα στο πέλμα. Σε πολύ συνηθισμένα προβλήματα που προκαλούν μεγάλες και επώδυνες πολλές φορές αλλαγές στο σώμα, όπως είναι η σκολίωση, η ραχιαλγία, η οσφυοισχιαλγία, το μυοπεριτοιακό σύνδρομο σπονδυλικής στήλης, οστεοαρθρίτιδα …
Aποτελέσματα εφάμιλλης αξίας με τη συνηθισμένη φαρμακευτική αγωγή φαίνεται να έχει η αεροβική γυμναστική στην πρόληψη της ημικρανίας. Το Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης και Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου Γκέτεμποργκ σε μελέτη τα αποτελέσματα της οποίας παρουσιάζονται στο επιστημονικό περιοδικό Cephalalgia, αναδεικνύει τη σημασία στην πρόληψη ασθενειών που ταλαιπωρούν ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού, όπως είναι η ημικρανία. Οι …
Ημικρανία και ελεγχόμενη αερόβια άσκηση Διαβάστε Περισσότερα »
Η τεχνική της στεγνής βελόνας (dry needling technique ή ενδομυϊκής άσκησης) αφορά στη θεραπεία του μυοπεριτονιακού πόνου (trigger points) και είναι μια τεχνική που ευρέως χρησιμοποιείται ανά τον κόσμο η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή και τον επαναλαμβανόμενο χειρισμό μιας πολύ λεπτής και εύκαμπτης βελόνας πάνω στο trigger point του μυός που πάσχει προκαλώντας μια ακούσια …
H μέθοδος Κinesiotaping είναι ένα είδος ελαστικής περίδεσης, το οποίο άρχισε να αναπτύσσεται κατά την δεκαετία του 70 από τον Ιάπωνα κινησιολόγο και χειροπράκτη KenzoKase. Στηριζόμενη στις αρχές της εφαρμοσμένης κινησιολογίας και στην ιδέα ότι το δέρμα μπορεί να λειτουργήσει ως αντανακλαστικό όργανο, η μέθοδος εξελίχθηκε και αποτελεί πλέον ένα σύγχρονο μέσο στην καθημερινή φυσιοθεραπευτική …
H εφαρμογή της τεχνικής Kinesiotaping στη φυσιοθεραπεία Διαβάστε Περισσότερα »
Η Human Tecar είναι μία νέα επαναστατική μέθοδος στο χώρο της φυσιοθεραπευτικής αποκατάστασης η οποία, μετά από επιστημονικές μελέτες που διήρκησαν πάνω από είκοσι χρόνια στο τομέα της βιοτεχνολογίας, προσφέρει άμεσα και γρήγορα αποτελέσματα σε ελάχιστο χρόνο. Αυτή η νέα, μη επεμβατική τεχνική, επιταχύνει τις φυσιολογικές διαδικασίες του μεταβολισμού των κυττάρων, μεταφέροντας βιοσυμβατή ενέργεια χωρίς …
HUMAN TECAR – η καινοτομία στη θεραπεία Διαβάστε Περισσότερα »
Εκπαίδευση – ενημέρωση του ασθενή γύρω από τη φυσιολογία του πόνου. Ο χρόνιος μυοσκελετικός πόνος αποδίδεται σε ένα ποσοστό στην αύξηση της ευερεθιστότητας των νευρώνων του κεντρικού νευρικού συστήματος. Είναι πολύ σημαντικό πριν την έναρξη της αποκατάστασης το κενό που πολλές φορές υπάρχει μεταξύ του τρόπου που αντιλαμβάνεται ο θεραπευτής το πόνο και εκείνου της …
Η χρήση του ενέσιμου κολλαγόνου είναι ακόμα μια επιλογή στα πρωτόκολλα φυσιοθεραπείας τα τελευταία τρία χρόνια και οι έρευνες δείχνουν ότι η ίδια η φύση μπορεί να αποκαταστήσει μια βλάβη χρησιμοποιώντας ως ”φάρμακο” το συστατικό με το μεγαλύτερο ποσοστό περιεκτικότητας σε ζωικούς ιστούς. Το κολλαγόνο αποτελείται από τρείς πολυπεπτιδικές αλυσίδες διαμορφωμένες σε τριπλή έλικα. Τα …
Η χρήση του ενέσιμου κολλαγόνου στη φυσιοθεραπεία Διαβάστε Περισσότερα »
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μείνετε ενημερωμένοι
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μείνετε ενημερωμένοι
Εγγραφείτε στο Newsletter μας και μείνετε ενημερωμένοι
